こんにちは、高石市羽衣駅近くの辻野歯科医院です。
「歯磨きをしていたら歯ぐきから血が出た」
「毎日のように出血するけど、痛くないからそのままにしている」
こんな経験はありませんか？
歯ぐきからの出血は珍しい症状ではありませんが、歯周病のサインとして現れていることもあります。
今回は、歯ぐきから血が出る原因や、放置しても大丈夫なのかについてお話しします。
歯ぐきから血が出る主な原因
① 歯肉炎・歯周病
歯ぐきから出血する原因として多いのが、歯肉炎や歯周病です。
歯と歯ぐきの境目にプラーク（歯垢）がたまると、細菌によって歯ぐきに炎症が起こります。
炎症を起こした歯ぐきは赤く腫れ、少し歯ブラシが当たっただけでも出血しやすくなります。
特に、
- 歯磨きをするとよく血が出る
- 歯ぐきが赤い・腫れている
- 朝起きたときに口の中がネバつく
- 口臭が気になる
- 歯ぐきが下がってきた気がする
といった症状がある場合は、歯周病が進行している可能性があります。
② 歯ブラシの力が強すぎる
「しっかり磨かないと汚れが落ちない」と思って、強い力でゴシゴシ磨いていませんか？
歯ブラシを強く当てすぎると歯ぐきを傷つけ、出血することがあります。
力を入れれば入れるほどきれいになるわけではありません。
適切な歯ブラシの硬さや磨き方は、お口の状態によっても異なりますので、歯科医院でブラッシング方法を確認してもらうのもおすすめです。
③ 歯石がたまっている
プラークが長期間残っていると、やがて硬い歯石になります。
歯石は歯ブラシでは取り除くことができません。
さらに歯石の表面にはプラークが付着しやすいため、歯ぐきの炎症が続き、出血しやすくなる原因になります。
そのため、毎日の歯磨きだけではなく、定期的に歯科医院で歯石や汚れを除去することが大切です。
「血が出るから、その部分は磨かない」は逆効果？
出血すると、
「触らないほうがいいのかな？」
と思って、その部分を避けて歯磨きをしてしまう方もいらっしゃいます。
しかし、歯周病による炎症が原因の場合、磨かずにプラークを残してしまうと炎症がさらに続いてしまいます。
強くこする必要はありませんが、やさしく丁寧に汚れを落とすことが大切です。
ただし、出血が多い場合や痛み・腫れを伴う場合は、ご自身だけで判断せず歯科医院で診てもらいましょう。
歯周病は「痛くないまま」進むことがあります
歯周病で特に注意したいのが、初期にはほとんど痛みがないことです。
「血が出るだけだから大丈夫」
と思っている間にも、歯を支えている骨にまで炎症が広がっていくことがあります。
進行すると、
歯ぐきが下がる → 歯がグラグラする → 最終的には歯を失う
ということもあります。
だからこそ、歯ぐきからの出血は「お口からのサイン」と考えて、早めに原因を確認することが大切です。
歯ぐきからの出血が続くなら一度ご相談ください
歯磨きのときに一度だけ少量の血が出たからといって、必ず歯周病というわけではありません。
しかし、
「最近よく血が出る」
「何週間も出血が続いている」
「歯ぐきも腫れている」
という場合は、一度歯科医院でチェックすることをおすすめします。
歯周病は早い段階で発見して適切なケアを行うことで、進行を防ぎやすくなります。
辻野歯科医院では、お口の状態を確認し、必要に応じて歯石除去やクリーニング、ブラッシング方法のアドバイスなどを行っています。
高石市・羽衣周辺で歯ぐきからの出血や歯周病が気になる方は、お気軽に辻野歯科医院までご相談ください